opskrifter  
nedenstående finder du tidligere opskrifter på supper, smoothie, boller, muffins og lækkert bageværk til hygge i sækkestolene og eventyrtelte - med legekammerat, bror / søster eller alle dukkerne til en god historie eller anden underholdning.

Får du jern nok ?  
Igennem hele 2011 havde vi fokus på månedens frugter og grønsager og her i 2012 vil vi have fokus på vitaminer og mineraler.

se opskrifterne her >>


kålen er på bordet både den hvide, grønne og røde...  
Kål i alle afskygninger hører uløseligt sammen med december...

se opskrifterne her >>


Rosenkål på bordet  
Rosenkål er en vigtig vinterspise, og den lokale variant er tilgængelig fra november...

se opskrifterne her >>


Græskar - sjovt og sundt!  
Græskar, som er underholdende at skære ud, lækre at spise og rigtig sunde...

se opskrifterne her >>


Frugttræernes måned...  
Broccoli og blomkål har været klar til at hente op af jorden siden juni, men måske lokker de grovere grøntsager mere nu, hvor det bliver koldere i vejret...

se opskrifterne her >>


Majsmarken kalder...  
Brug dine tænder og gnav løs af en sød, saftspændt majskolbe – så bliver det ikke meget bedre, spørg ethvert barn...

se opskrifterne her >>


Ærter på farten  
Ærter er godt nyt for knoglerne, da de små grønne er fyldt med vitamin K...

se opskrifterne her >>


Sommerklassikerne  
Delikat følgesvend til den varme årstid hører grøn og hvid asparges...

se opskrifterne her >>


Rabarber - mums  
Endelig er der dansk frugt på hylderne: rabarber sætter sæsonen i gang i maj...

se opskrifterne her >>


Den lette afdeling  
April - Forårets grøntudvalg begynder i den lettere afdeling med agurk, babyleaves, radise og babyspinat...

se opskrifterne her >>


Så østershatten passer

 
I marts går der en smule dødvande i det danske grøntudvalg. Vinterens spisekammer er ved at være spist op

se opskrifterne her >>


Rødbede  
februar er stadigvæk rodfrugternes måned, så fortsæt i samme boldgade som januar - men med knald på farverne

se opskrifterne her >>


Rodfrygter  
Igennem hele 2011 vil vi sætte fokus på månedens grønsager og i januar kigger vi på rodfrugterne som har storhedstid i januar...

se opskrifterne her >>


ris ris ris ligger godt i maven  
Det er ikke kun julemanden skal der skal nyde godt af julens godter - også de små maver skal nyde. Phistermedister giver dig opskrifterne på traditionelle og anderledes opskrifter med ris, f.eks en ris á l'mande helt uden sukker...

se opskriften her >>


Fortryllende morgenmad  
Morgenmaden sætter hele kroppen i startgear, så man med sikkerhed får både krop og hjerne i gang fra morgenstunden...

se opskriften her >>


Æblemuffins med kanel og kardemomme  
De danske æbler er fantastiske. Og muffins med æbler og kanel... nam nam...

se opskriften her >>


6 skønne sager med jordbær

 
Ingen fødselsdag uden fortryllende lagkage med jordbær Derfor har vi alle fundet en skøn opskrift eller fif hvor der bruges jordbær til at gøre festdagen endnu mere fortryllende....

se opskrifterne her >>


Skønne frugtsalater

 
Skønne frugt salater der kan nyde i madpakken, efter skole/arbejde eller som en skøn forfriskning efter aftensmaden - hele familien vil elske dem...

se opskrifterne her >>
 


Yvonnes Markronkage

 
Hvis du ikke fik smagt den eventyrlige og fortryllende kage fra Tue næs i Frederiksberg have, skal du ikke græde mere... vi bringer nemlig eksklusivt den skønne opskrift...

se opskriften her >>
 


den ultimative juni opskrift

 
Jeg forespurgte mine venner hvad deres ynglings spise var i juni måned og svarene var blandt andet følgende: jordbær, frisk ærter, jordbær, nye kartofler, store brombær, fisk, røde bær, jordbær jordbær...

se opskriften her >>
 


bananbrød

 
I  dag mener mange, at Store Bededag har overlevet sig selv, og tilbage er kun de varme hveder som et minde om en dag, som engang havde en betydning... og vi har tilmed en fedtfattig opskrift

se opskriften her >>
 


varme hveder

 
I  dag mener mange, at Store Bededag har overlevet sig selv, og tilbage er kun de varme hveder som et minde om en dag, som engang havde en betydning... og vi har tilmed en fedtfattig opskrift

se opskriften her >>
 


Russiske pandekager

 
I Rusland er blinis den mest anvendte ret til en af de største fester, Masljanitza, en fest til ære for vinterens afslutning der fejres i en hel uge med særlige regler

se opskriften her >>
 


varm chokolade

 
Skal I nyde varm chokolade, så skal det selvfølgelig være en hjemmelavet af super kvalitet - og smagt til med vanilje og kanel... nam nam

se opskriften her >>
 


super skøn tomat suppe

 
faktisk er varme, purerede supper ofte et hit hos børn. Supperne er cremede i konsistensen, nemme at spise, og børnene bliver ikke skræmt væk af skårne grønsager, som svømmer rundt...

se opskriften her >>
 


Power smoothie

 
Kroppen har krav på det bedste brændstof og det reneste naturen har at tilbyde...

 

se opskriften her >>


Julesmåkager

 
Jødekager, vaniljekranser samt pebernødder som hører julen til...


se opskriften her >>


Æbleskiver

 
super skønne hjemmelavede æbleskiver med æbler i...

se opskriften her >>


Konfekt toppe

 
Majbritt Mærsk Brodersen fra Egensund har sendt og opskriften på skønne konfekt toppe. Hele familien kan være med og de kan nyde med god samvittighed...

se opskriften her >>


Græskartærte

 
Til halloween hører sig græskartærte til eller som de kaldes i USA; Pumpkinpie. Denne græskartærte er forholdsvis sund og smager djævelsk godt. Pynt evt. med en smule creme fraishe.

se opskriften her >>


Skønne sager med jordbær

 
Ingen fødselsdag uden fortryllende lagkage med jordbær - vi er vilde med jordbær hos Phistermedister. Derfor har vi alle fundet en skøn opskrift eller fif hvor der bruges jordbær til at gøre festdagen endnu mere fortryllende.

se opskriften her >>


 
Ranvitas super skønne speltboller  
Spar dine lækre fingre for dej-klister. Det er bl.a. det, der gør disse boller både nemme og hurtige at lave! Denne opskrift er bageidiot-sikret og også til dig, der ikke har "tid til at bage"...

se opskriften her >>


 

Efterårsjuice

 
Den fyldige smag i denne juice, hvis ingredienser alle er høstet i efteråret, gør den specielt velegnet til at drikke på denne årstid...

se opskriften her >>


 

Stikkelsbærgrød

 
Det er en gåde hvorfor der ikke er flere der laver grød. Det er nemt og kan laves dagen i forvejen, det smager godt og børn er vilde med det...

se opskriften her >>


 

Krylefyt småkager

 
Opskriften på de originale Krylefyt småkager. Super skønne og du kan bruge alle dine stanseforme - og de vil blive endnu mere fortryllende...

se opskriften her >>


 

fortryllende morgen smoothies - energibomber

 
seks fortryllende morgen smoothies... nam nam

 

se opskrifterne her >>


 

Appelsin smoothies

 
Smoothies er bløde og cremede drinks og et godt mellemmåltid, hvis ungerne trænger til lidt friskt eller lidt sødt, der er sundt...

 

se opskrifterne her >>


 

 Sunde brunch pandekager

 
Din mave vil elske disse fortryllende pandekager - ungerne også...

 

se opskriften her >>


 

Gulerodssuppe med kartofler

 
sunde så du kan spise dem med god samvittighed....

 

se opskriften her >>


 

Romkugler

 
sunde så du kan spise dem med god samvittighed....

 

se opskriften her >>


 

Edderkoppebrød

 
En dej af speltmel – uden fedtstof, som bliver bagt til herlige boller – en stor succes i familien...

 

se opskriften her >>


 

Speltboller

 
En dej af speltmel – uden fedtstof, som bliver bagt til herlige boller – en stor succes i familien...

 

se opskriften her >>


 

Lette gulerodsboller

 
Lækre boller, bliver endnu lækre… især når hele køkkenet ikke behøver at være klistret ind i dej.....

 

se opskriften her >>


 

Solbærbrød a la snobrød

 
Det er hyggeligt at lave snobrød, men smagen lever ikke altid op til den energi, man lægger i det....

 

se opskriften her >>


 

Super boller

 
Superboller med flere variationsmuligheder, fra grønne til søde.

 

se opskriften her >>


 

Fibermuffins med blåbær

 
Med næsten 7 gram fibre pr. styk er denne skønne muffin guf for ungernes mave.

 

se opskriften her >>


 

Phistermedister Smoothie

 
Smoothies er bløde og cremede drinks og et godt mellemmåltid, hvis ungerne trænger til lidt friskt eller lidt sødt, der er sundt.

 

se opskriften her >>


 
Rugklappere  
En almindelig opskrift kan let gøres romantisk, så der er hygge og en lille overraskelse til den glade modtager...

 

se opskriften her >>


 
Eventyrlige bamsebrød  
En skøn og sød overraskelse i madkassen, men også andre former kan benyttes...

 

se opskriften her >>


 
Peberkage hjerter  
Denne jul hyldede vi de klassiske, men fantastiske Peberkagehjerter

 

se opskriften her >>


 
grovboller med courgetter og æble  
Saftige og mættende boller. Opskriften kan suppleres med 50 g. rosinereller hakkede hasselnødder ...
 

se opskriften her >>


 
Hirseringe med sesamfrø  
de skønneste hirseringe, hvor selv hullet smager fortryllende...


 

se opskriften her >>


 
teboller med kardemomme  
De er helt og aldeles skønne og behøver ikke andet end et super tyndt lag smør....


se opskriften her >>


 
klatkager  
Husker du barndommens klatkager med syltetøj og flormelis?


se opskriften her >>


 
børne muffins  
hvorfor skal brød altid have den samme form, prøv at lave lækkert brød i muffinsforme, ungerne elsker dem...


se opskriften her >>


 
bananboller med mysli  
tænk engang - grove boller der smager næsten ligesom banankage...


se opskriften her >>


 
havregrynsboller  
Briternes foretrukne boller er de flade baps, og i havrelandet Skotland bages de gerne med sprøde havregryn...


se opskriften her >>


 
boller med frugt  
skønne boller med f.eks fx svesker, abrikoser og/eller rosiner...

se opskriften her >>


 
fastelavnsboller  
boller op, boller ned i min mave...

se opskriften her >>

har du en super god opskrift, så send den gerne til os - så alle andre prinser og prinsesser og deres venner kan blive glade i maven.

sidste nyt

nye flotte farver

ugens godnat historie
ugens skønne opskrift