Grovboller med courgetter og æble
Saftige og mættende boller.
Opskriften kan suppleres med 50 g. rosiner
eller hakkede hasselnødder.
16 stk.
2½ dl vand
2½ dl kærnemælk
50 g gær
2 tsk. salt
1 tsk. honning
en halv groftreven courgette (ca. 125 g )
1 udkernet groftrevet æble
200 g fuldkornshvedemel
ca. 700 g hvedemel
lun vand og kærnemælk, til blandingen er fingervarm
(37 grader)
Rør gæren ud i lidt af den lune væske, tilsæt resten
af væsken samt
salt, honning, courgette, æble og fuldkornsmel. Rør
derefter hvedemel
i dejen, indtil den er en anelse klæg og lad den
hæve tildækket ca. 1
time.
Ælt dejen igennem, evt. med yderligere mel, og del
og form den til
boller, som lægges på en plade med bagepapir. Lad
bollerne efterhæve
20 minutter, pensl dem med vand og bag dem gyldne
midt i ovnen ved 200
grader i 15-20 minutter. Lad bollerne afkøle på en
bagerist.
velbekomme