Kroppen har krav på det bedste brændstof og det reneste naturen har at tilbyde - derfor vil kroppen elske denne øko smoothie.

1 kop blåbær, gerne frosne.
½ kop yoghurt naturel,
½-1 kop skummemælk eller sojamælk med vanilje.
½ banan,
1 spsk. hørfrøolie.

Det hele blendes, og så er der serveret... nam nam...

Står du og mangler olier eller andet skøn øko til din smoothie eller lækkert til fredagshyggen - så besøg www.minhelse.dk de har kun de bedste varer :)

Velbekomme :)