I
går aftes fandt min debut som foredragsholder på
SFO området sted i Søborg Kommune.
Det gik forrygende,
hvis jeg selv skal sige det, og jeg glæder mig
allerede til næste gang.
Min forberedelse til
dette foredrag var jo selvsagt lidt anderledes, end
den plejer at være, da målgruppen nu var forældre
til 6-9-årige børn. Forberedelsen har ligeledes vakt
mangen en tanke i mit i forvejen overfyldte,
energisprængte hoved.
Jeg vil i dette
nyhedsbrev dele nogle statistikker med dig, der
gælder børn i alderen 11-15. MEN VENT, læs videre
selv om dit barn ikke er nået den alder, for så er
det netop dig, dette nyhedsbrev vedrører!
Sidste år lavede
Sundhedsstyrelsen en undersøgelse, der resulterede i
følgende:
Procentdelen af
11-15-årige børn der sidder foran en skærm mere end
tre timer om dagen, er for piger 69% og for drenge
82%.
Hvad siger du så?
Jeg ved ikke, hvad
der chokerer mig mest. Om det er tallene eller
tanken om at NOGEN sidder foran en skærm i mere end
tre timer om dagen, når de ikke engang har et
arbejde!!
Jeg ved godt, at
nogle af skærmtimerne ligger indenfor skoletid for
nogle af de her børn.
Nu er det jo nok ikke
sådan, at når børn fylder 11 år, så siger de : ”
Jubii, nu er jeg blevet gammel nok til endelig at
sidde foran en skærm i tre timer hver dag de næste
fem år!”
Nej vel? Det er netop
derfor, at dig der har et barn eller flere i alderen
0-11 år, har rigtig god mulighed for at hjælpe mig
og mange andre med at vende denne statistik om.
Tænker du over, (ja
du gør du nok) eller gør du noget ved, at dit barn
bruger mange timer foran en skærm?
Vi er alle sammen
født med en interesse i at bevæge os. De første
mange, mange år går det ud på at lære vores krop at
kende. Ikke bare i alderen 0-6 men også langt
længere op i alderen. Når vi så endelig har fået en
nogenlunde kropsbevidsthed, så bliver vores ben
eller arme eller rygge lige pludselig lange. Og så
kan vi starte forfra med at lære at gebærde os i en
verden fuld af andre menneskers bevægelser.
Jeg bruger selv
tegnefilm og Nintendo osv for at ”aflaste” mig, og i
nogle perioder er det helt skidt. Men perioderne får
ikke lov til at være lange, og da slet ikke nu hvor
jeg er stødt ind i denne statistik.
Gå ind på
www.getmoving.dk og bliv inspireret eller nok
nærmere skræmt og motiveret!
God bevægelseslyst!!
